Ultimate Lower Body Workouts

Insplisity

Health & Fitness

com.insplisity.ultimatelowerbodyworkouts

Mwili nguvu ya chini ni muhimu katika performancewhether wewe ni kuangalia kwa kuboresha utendaji wa michezo au mazoezi ya viungo kila siku tu kazi yako. Changamoto miguu yako na glutes kutafsiri uwiano bora, nguvu na agility. Programu ya Workouts chini ya mwili ya mwisho ina ufanisi zaidi uzani wa mwili na dumbbell mazoezi unayoweza kufanya katika faraja ya nyumba yako mwenyewe. Na kwamba ni wote unahitaji kujenga miguu yenye nguvu na sauti makali yako. Workouts na si kuchukua muda kiasi. Wao ni furaha. Wapo salama. Na utakuwa na uhakika wa kubadilisha mwili wako katika kiasi ndogo ya muda. Pamoja ni viungo na HIIT, ambayo itayeyuka mafuta mbali wewe na mpango maalum wa workouts na hits wote wa vikundi misuli mikubwa, kuhakikisha kwamba si kukimbia hatari ya kukosekana kwa usawa katika safari yako ya mazoezi ya viungo. Na mafunzo kila siku mbili au tatu, kwa ajili ya dakika thelathini (au chini) kipindi kifupi, itabidi kuanza barabarani kwa mwili wako wa ndoto. Vipengele: -Joto nguvu ups na baridi heka kuhakikisha unaweza kukaa salama. -Mazoea ya workout ya Mwanzaji na mapema. -Iliyoundwa kwa ajili ya kila mtu, wanaume na wanawake, vijana au wazee. -Miongozo ya zoezi ya kujihusisha, katuni. -Hakuna intaneti muhimu, kazi wakati wowote, popote bila ya kuhangaikia WiFi. -Ukumbusho workout akulinde njiani. -Kila kitu zilizomo katika rahisi kutumia programu. -100% bure. Kwa sasa ni pamoja na utaratibu wa workout yafuatayo: -Mafuta moto kitako na paja Workout -Uzani wa mwili Workout kwa miguu yenye nguvu -Workout ngawira kamili Sisi ni wakfu kwa kukusaidia kufikia malengo yako ya mazoezi ya viungo, na sisi ni daima kupanua. Kukaa tuned kwa ajili ya workouts zaidi mkuu! Kwa nini usianze hivi sasa? Kufikia physique unataka. Kupata afya njema. Kupoteza uzito wa ziada. Na kuwa na nguvu zaidi kwa ajili ya mambo unayotaka kufanya. Maswali yako yote, maoni na maoni ni karibu katika contact@insplisity.com na tutaweza kupata nyuma kwako katika nafasi ya kwanza.



Alphabetical

Genres